5Rhythmen

5Rhythmen®

Die 5Rhythmen® sind eine Bewegungspraxis, die den Tänzer und die Tänzerin in jedem Menschen, in jedem Körper hervorbringt, unabhängig von Alter, Größe, Gestalt, Beschränkungen und Erfahrungen. Unseren Tanz zu finden bedeutet, uns selbst in unserem kreativen Bewegungsausdruck zu finden und zu entfalten.

 

Die Praxis ist in ihrer Essenz sehr einfach und hat dennoch oder gerade deshalb die Macht, tiefe Heilung und kreative Entfaltung hervorzubringen. Wenn wir uns voller Aufmerksamkeit und Präsenz tanzend in den Rhythmen bewegen und mehr und mehr dieser Bewegung auch zulassen, öffnen sich nicht nur unsere Poren, sondern es öffnet sich auch unser Herz, der Geist hört zu plappern auf und entwickelt stattdessen Intuition und Klarheit und die Seele findet ein würdiges Zuhause …

 

Mit jedem Tanzen der Welle/Wave tauchen wir ein ins Praktizieren und jedes mal kann ein Stück alter Muster in uns aufweichen und neuer Lebendigkeit Raum geben.

 

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Open Floor Movement

Open Floor

Die Open Floor Bewegungspraxis ist eine lebendige, schweißtreibende, ganzkörperliche und ganzheitliche Tanz-Forschungsreise:

Wie können wir uns bewegen und alles mit einschliessen - unsere Gefühle, andere Menschen, unsere Gedanken, wilde Leidenschaften, Begrenzungen?

Können wir Bewegung verwenden um unsere engen/angespannten Bereiche unserer empfindsamen Herzens weicher und weiter zu machen und so unsere Fähigkeiten für Beziehungen auszudehnen?

Was passiert wenn wir unsere alten sich wiederholenden Muster in Choreografien für kreative Tänze umwandeln?

 

Open Floor Movement Practice is a lively, sweaty, full-on dance inquiry: How can we move and include it all – feelings, other people, thoughts, wild passions, limitations? Can we use movement to soften the tight spots in our tender hearts and stretch our capacity for relationship? What happens if we turn old repetitive thoughts into choreography for creative dances?  

 

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